A pocos días del inicio del Mundial, la expectativa, la ansiedad y las emociones intensas que despierta cada partido de la selección argentina pueden tener un impacto directo en la salud cardiovascular. Desde la Federación Argentina de Cardiología (FAC) alertaron sobre los riesgos que generan los eventos deportivos de alta carga emocional y difundieron una serie de recomendaciones para disfrutar de los partidos del seleccionado nacional sin poner en peligro el corazón.
Los especialistas explicaron que situaciones de fuerte tensión, como un encuentro decisivo de fútbol, pueden provocar un cuadro de “estrés emocional”, una reacción del organismo que afecta al sistema cardiovascular y que puede derivar en complicaciones, especialmente en personas con antecedentes cardíacos o factores de riesgo.
Según datos citados por la entidad, en España se registró en 2022 un incremento del 30 por ciento en las hospitalizaciones por síndrome coronario agudo luego de derrotas de equipos locales en la Liga de Fútbol. La evidencia muestra que los eventos deportivos pueden generar alteraciones físicas y emocionales capaces de impactar en la salud.
Especialistas recomiendan sostener los hábitos saludables.
Además, la FAC advirtió que durante los días de partido muchas personas descuidan sus tratamientos médicos. Entre quienes padecen hipertensión arterial, solo el 50 por ciento toma la medicación cuando juega su equipo, frente al 66 por ciento en jornadas sin encuentros. Una situación similar se observa en pacientes con diabetes y colesterol elevado, donde también disminuye el cumplimiento de los tratamientos.
Ante este escenario, los cardiólogos recomendaron moderar el consumo de alcohol, evitar excesos de comidas grasas, frituras y snacks con alto contenido de sal, y priorizar una alimentación más saludable. También sugirieron mantenerse hidratados, levantarse y caminar durante el partido para liberar tensiones, y evitar el cigarrillo.
Otro de los consejos apunta a reducir el consumo de bebidas estimulantes, como el café o el mate en exceso, debido a que la cafeína puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial en momentos de nerviosismo.
“Desde la Federación Argentina de Cardiología buscamos prevenir y ayudar a la población a vivir el Mundial con el corazón puesto en Argentina”, señalaron desde la entidad.
La recomendación principal es simple: disfrutar de cada partido con pasión, pero sin descuidar los hábitos saludables ni los tratamientos médicos, especialmente entre quienes ya presentan enfermedades cardiovasculares o factores de riesgo.
