La Lic. Sofia Julio Soria, estuvo en el programa de Marcela Jesús, para hablar de la gestión emocional y dijo que “las emociones no se controlan, se gestionan y que se da en cualquier aspecto de la vida, desde lo más jóvenes hasta adultos mayares”.
DE BUENA FUENTE17 de septiembre de 2024 El Expreso de Salta
Hablar de gestión emocional tenemos que conocer qué son las emociones, son aquellas reacciones biológicas, instintivas, intuitivas que tiene el cuerpo con respecto a un estímulo externo o interno.
Se puede definir como una capacidad de poder organizar, reconocer, entender, aceptar y administrar los recursos que tenemos a disposición.
En ese sentido, Sofia Julio Soria dijo que: “es un modo de una actividad tangible, pero si lo trasladamos al mundo emocional se vuelve algo más complejo el hecho de gestionar las emociones y nos preguntamos que recursos tenemos disponibles para poder gestionar esa emoción que me resulte incómoda, porque también planteamos que no hay emociones positivas o negativas, sino que tenemos emociones placenteras o displacenteras”.
En esa línea, indicó que “dentro de las emociones placenteras puede ser como el sentir amor, felicidad, gratitud, estar en paz, como así también están las emociones displacenteras como sentir bronca, ira, estrés, ansiedad, enojo. Todas estas emociones no se controlan, se gestiona” aseguró Julio Soria.
Para finalizar, “las emociones se gestionan y no es excluyente de cierta edad, sino que se puede desarrollar a lo largo de la vida, siendo jóvenes hasta adultos mayores, pueden seguir desarrollando la capacidad de gestionar las emociones y también incluir, que ya está sustentado por la ciencia de la neurociencia que habla sobre el sistema nervioso y cómo se comporta en el cuerpo”, subrayó Sofia Julio Soria.
La ex candidata a diputada habló sobre su decisión de ir en listas separadas con Jesús Ramón Villa en las elecciones provinciales.
La periodista habló sobre la mercadería incautada que fue vinculada a presuntas maniobras de clientelismo político.
La ex diputada nacional cuestionó los resultados y los acuerdos políticos tras las elecciones provinciales del domingo.
La ex candidata a diputada cuestionó los acuerdos de poder en las elecciones provinciales.
La diputada provincial por el departamento de Orán cuestionó el triunfo libertario en Capital.
La legisladora habló sobre el armado de listas y el voto en blanco en los comicios del domingo.
Un domingo de dolor en Salta: un adolescente de 13 años falleció tras caer desde un edificio del complejo Torres Balcarce. La Policía y SAMEC acudieron al lugar. La investigación continúa, Sucedió el domingo a las 19 horas cuando fue denunciado por un vecino del lugar.
La diputada provincial reclamó soluciones para las problemáticas que atraviesa el departamento Orán.
La diputada Hucena analizó el resultado de las elecciones provinciales en la Capital.
Una pareja que cruzaba con su carro de comidas fue arrollada por un auto a gran velocidad. El conductor huyó y será juzgado junto a dos acompañantes por lesiones y encubrimiento.
La legisladora habló sobre el armado de listas y el voto en blanco en los comicios del domingo.