Galindez: “No sólo hay que ir al gimnasio, sino también al médico porque cada cuerpo es diferente”
El ganador del campeonato fisiculturismo, Gastón Galíndez, indicó que “para tener una vida saludable no solo hay que ir al gimnasio, sino que también al médico porque cada cuerpo es diferente”.
En ese sentido, el fisicoculturista, Galíndez, aseguró que “es fundamental acudir al médico que nos ayude a guiar de cómo estamos físicamente, más allá de un profe de educación física, como así también acudir a un nutricionista que nos dé una disciplina alimenticia porque cada cuerpo es diferente”.
En esta línea, subrayó que “hacer los estudios, análisis, te indicará cuál es tu necesidad calórica, y a partir más la actividad física entras en un déficit calórico, donde voy a quemar”.
“No porque transpire baje de peso y la grasa no se quema, sino que se oxida por un proceso de transformación para el uso de la energía” finalizó Galíndez.
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