Sofia Julio Soria: “El estrés puede ser positivo”
La Lic. Sofia Julio Soria, aseguró que también existe el estrés positivo que significa que no estas ni estresado, ni relajado cuando se realiza las tareas diarias.
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.
El estrés es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir ciertas cuestiones antes de tiempo, pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar a la salud.
En ese sentido, Sofia Julio Soria, indicó que “la gestión emocional tiene sus altibajos y entre estos dos sistemas nerviosos, el simpático el parasimpático, y dentro del cuerpo hay un equilibrio donde nos situamos, es un estrés positivo”.
En esa línea, Julio Soria, aseguró que “la vida no siempre tiene que ser 100% estrés, sino que se debe bajar un cambio paulatinamente para lograr encontrar ese equilibrio y no es que de repente se logra, no es que la gestión emocional es algo lineal y que de noche a la mañana te vas a levantar y todo va a ser Disney”.
“También se lo llama el Eustrés, es cuando no estás ni muy estresado ni muy relajado porque para hacer las tareas diarias, para cumplir con tu trabajo, con el estudio, para tener creatividad, para poder tener una mayor capacidad de aprendizaje, hay que estar despierto y concentrado y eso es un estrés positivo” finalizó Julio Soria.
Te puede interesar
Eloy Alcalá: “Lo único que hizo Jaime en AMET es poner a su gente en el Gobierno”
Durante el programa de Marcela Jesús, el ex Secretario General de la AMET, Vidal Eloy Alcalá, aseguró que “la actual gestión del gremio liderada por Claudio Jaime lo único que hizo es poner a su gente en el Gobierno”.
Cristina Sánchez Wilde: “Como hace 20 años, el Colegio Jesús se prepara para recibir a los peregrinos”
La Presidenta del Círculo Médico de Salta, Cristina Sánchez Wilde, estuvo en el programa De Buena Fuente, para contar de como se van preparando para recibir a los peregrinos en conjunto con el colegio Jesús.
Facundo Guzmán: “Con Michelo venimos a enfrentar el poder y la hegemonía de Leavy y Estrada”
El ex Concejal del Partido de la Victoria, Facundo Guzmán, estuvo en el programa De Buena Fuente, para hablar de política y dijo “venimos a enfrentar el poder y la hegemonía que representan Sergio “Oso” Leavy y Emiliano Estrada.
Diputado libertario Moreno, sobre los despidos: “Estamos muy preocupados por la gente que se queda sin trabajo”
El diputado nacional afirmó que el Gobierno de Milei apuesta a que el plan de Caputo funcione y “empiece todo un proceso de reactivación y crecimiento” y los despedidos sean absorbidos, indicó. Y resaltó que en seis meses no se pueden corregir lo hecho en los últimos veinte años en nateria económica en el país.
Paredes: “La Provincia tiene que lograr la industrialización de las frutas exóticas”
Gladys Paredes, estuvo en el programa De Buena Fuente y dijo que en nuestra provincia tiene una posibilidad de crecimiento y tiene que invertir para lograr la industrialización de las frutas exóticas, como la guayaba, maracuyá, mango, entre otros,
Sergio Ramos: “Insisto en que hay que hacerle modificaciones a la Ley de Promoción Minera”
Sergio “Topo” Ramos, intendente de Rosario de Lerma, indicó durante el programa de Marcela Jesús, que “en la Ley de Promoción Minera se debe hacer modificaciones”.