Horarios de actividad física en los Parques Urbanos en junio
Las clases, a cargo de profesionales, se dictan a la mañana y a la tarde, son gratuitas y no requieren inscripción. Los Parques Urbanos abren a las 8 y cierran a las 22 horas
Las clases son gratuitas y no requieren inscripción previa; se dictan en diferentes horarios. Se sugiere consumir agua durante la actividad y protegerse del sol. Los Parques Urbanos abren a las 8 y cierran a las 22 horas.
Por razones de seguridad, las mascotas deben ingresar con correa.
Horarios de las clases de las actividades físicas:
Parque Sur
8.10 - lunes, miércoles y viernes movilidad y flexibilidad
8.10 - martes y jueves HIT
8.30 – lunes cross trainning
8.30 – martes, jueves y viernes funcional
8.30 – miércoles aeromix
9.30 - lunes funcional
9.30 – martes y jueves cardio
9.30 - miércoles zumba
9.30 – miércoles y viernes sobrecarga
10.30 – lunes y viernes preparación física y deportiva
10.30 – martes y jueves pos parto y suelo pélvico
11.30 - lunes y viernes Asesoría deportiva
17.00 – martes funcional
17.00 – miércoles HIT
17.00 – viernes Asesoría deportiva
18.00 – lunes cross trainning
18.00 – martes GAP
18.00 – miércoles y viernes sobrecarga
19.00 – lunes sobrecarga
19.00 - martes HIT
19.00 - miércoles funcional
19.00 - jueves GAP
19.00 - viernes cross training
20.00 – lunes y viernes HIT
20.00 – miércoles Ritmos
20.00 - jueves zumba
Parque de la Familia
8.10 – martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
8.30 – lunes y miércoles funcional. Plaza de las Banderas
8.30 - lunes y miércoles running Plaza de los Deportes
8.30 – viernes GAP. Plaza de las Banderas
9.00 - martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas
9.30 – lunes, miércoles y viernes HIT. Plaza de las Banderas
10.00 – Lunes a jueves Asesoría deportiva. Plaza de los Deportes
16.00 – lunes a jueves tenis de mesa (iniciados) SUM
17.00 – lunes a viernes tenis de mesa (avanzados) SUM
18.00 – lunes y miércoles minivoley. SUM
19.00 – martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas
19.00 – viernes minivoley. SUM
19.30 – lunes y miércoles funcional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
8.10 – lunes a viernes HIT. Playón de Deportes
8.30 - lunes a jueves flexibilidad. Acceso Huayco
8.30 – lunes y miércoles Funcional Playón de Deportes
8.30 – martes y jueves Zumba Playón de Deportes
8.30 – Cardio Playón de Deportes
9.30 – lunes y miércoles HIT. Acceso Huayco
9.30 – lunes, miércoles y viernes Sobrecarga Playón de Deportes
9.30 – martes y jueves GAP Playón de Deportes
9.30 – martes y jueves Atletismo adaptado Playón de Deportes
11.00 – lunes a viernes asesoría deportiva. Playón de Deportes
14.00 - lunes a viernes asesoría deportiva. Playón de Deportes
17.00 – lunes, miércoles y viernes GAP. Playón de Deportes
17.00 –martes y jueves flexibilidad. Playón de Deportes
18.00 - lunes a viernes sobrecarga. Playón de Deportes
19.00 – lunes a viernes funcional. Playón de Deportes
20.00 – lunes a viernes HIT. Playón de Deportes
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